秦楚风客户端
十堰广播电视台
想让孩子猛长个？做好这3件事！
吃要营养均衡，补足蛋白质、钙和维生素等；
睡要抓住生长激素分泌高峰，晚上9点到凌晨1点、凌晨5点到7点是关键期；
动要选跳绳、游泳、吊单杠等纵向运动搭配拉伸，每周3-5次、每次30分钟以上。
暑假抓紧做，开学惊艳所有人！
（来源：广东省中医院，策划：王晓，制图：梁茜）
编辑：张红艳
健康问太和 | 95岁老人查出乙状结肠癌，微创手术成功切除——太和医院胃肠外科为超高龄患者精准施治
健康问太和 | 肝部肿瘤破裂扛不住开腹手术？十堰市太和医院TAE技术为高危患者赢得生机
健康问太和 | 97岁老人结肠癌合并肠梗阻，急诊手术一次解决——太和医院多学科协作助近百岁老人平安出院
总觉得累、睡不醒？每顿少吃几口能让身体悄悄变好
健康问太和 | 6岁男孩喷嚏不断、睡不好觉，靶向治疗两周缓解——太和医院儿童过敏专科精准破解重度过敏性鼻炎
